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Rücken Fit
Wirbelsäulengymnastik

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Material

Gymnastikmatte, dicke Socken

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 26. März 2025
    • 10:10 – 11:10 Uhr
    • Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    1 Mittwoch • 26. März 2025 • 10:10 – 11:10 Uhr Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    • 2
    • Mittwoch, 02. April 2025
    • 10:10 – 11:10 Uhr
    • Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    2 Mittwoch • 02. April 2025 • 10:10 – 11:10 Uhr Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    • 3
    • Mittwoch, 09. April 2025
    • 10:10 – 11:10 Uhr
    • Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    3 Mittwoch • 09. April 2025 • 10:10 – 11:10 Uhr Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    • 4
    • Mittwoch, 07. Mai 2025
    • 10:10 – 11:10 Uhr
    • Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    4 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 10:10 – 11:10 Uhr Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    • 5
    • Mittwoch, 14. Mai 2025
    • 10:10 – 11:10 Uhr
    • Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    5 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 10:10 – 11:10 Uhr Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    • 6
    • Mittwoch, 21. Mai 2025
    • 10:10 – 11:10 Uhr
    • Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    6 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 10:10 – 11:10 Uhr Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    • 7
    • Mittwoch, 28. Mai 2025
    • 10:10 – 11:10 Uhr
    • Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    7 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 10:10 – 11:10 Uhr Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    • 8
    • Mittwoch, 04. Juni 2025
    • 10:10 – 11:10 Uhr
    • Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal
    8 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 10:10 – 11:10 Uhr Greding, Marktplatz 6, Sparkassensaal

Rücken Fit
Wirbelsäulengymnastik

Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Schulter- und Hüftgelenke zu verbessern. U.a. werden Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt, um Rückenproblemen vorzubeugen, bestehende Beschwerden auszugleichen und die Haltung zu verbessern.

Material

Gymnastikmatte, dicke Socken

  • Gebühr
    36,00 €
  • Kursnummer: K41351
  • Start
    Mi. 26.03.2025
    10:10 Uhr
    Ende
    Mi. 04.06.2025
    11:10 Uhr
    • 8 x Termine
    Außenstelle: Greding
    Greding, Sparkassensaal, Marktplatz 6
    91171 Greding
26.03.25 02:46:35
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